C’est donc le seul vrai conseil, essayez simplement de vous détendre et de rester calme, sans être frustré. Si vous vous sentez dépassé, laissez les autres commencer un exercice donné et regardez-les. En même temps, n’essayez pas de vous comparer à quelqu’un d’autre, ce n’est pas une compétition, ne vous inquiétez pas si même tout le monde semble meilleur ou progresse plus vite que vous, concentrez-vous simplement sur vous-même et sur les entraîneurs. Si vous les écoutez et faites ce qu’on vous dit, tout ira bien.
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